对于敏感肌的女孩而言，冬季护肤真的太难了

　　寒冷干燥的天气，冷热交换的室内外温差大，再加上外面的污染，让本来很薄的敏感肌每天都要担心，算自己多么细心的照顾，一旦冷风一吹，脸上马上会瘙痒......

　　冬季护肤，一直都是女生非常关心的问题，网络流传着各种推荐的：关于敏感肌怎么护肤的建议，五花八门，什么都有，甚至还有“十四天不洗脸可改善敏感肌”的也有，然而，在这些所谓的护肤“真理”真的可靠可信吗?

　　十四天不洗脸，真的可信吗?

　　所谓的“十四天不洗脸”，大致是在14天内不接触任何的化妆品，只用清水清洗脸部，做下简单地清洁工作，这种“秘方”在于肌肤远离化妆品的“空窗”期，由于肌肤自我修复因为不当的护理导致受损的皮肤屏障，从而恢复角质正常代谢与皮脂膜的健康。但是肌肤的恢复很明显需要能量支撑的，清水的清洁力和保养力都极其有限，所谓的14天不洗脸，都是忽悠人的。

　　多喝热水能让敏感肌不用保湿了?

　　多喝热水可以为身体补充水分，能够把身体体内的毒素排泄出去，但是多是2500CC，喝太多了反而还会把体内有用的电解质和矿物质排泄出去，这些元素都是肌肤中比较重要的锁水元素。所以多喝热水也并不带着敏感肌不用保湿了。

　　敏感肌任何产品都不可以用吗?

　　引起皮肤敏感的原因有很多种，有的天生敏感型，有干敏型，有季节性敏感，还有的紫外线敏感，有伤害敏感，有身体肌肤敏感，有敏感体质等......

　　根据不同的肌肤状态选择适用温和的护肤产品，算敏感肌很脆弱，但不护肤也会更加严重，可以试着使用温和型的护肤产品，加强皮肤屏障。

　　需要注意的是，敏感肌是一种常见的皮肤亚健康状态，对于敏感肌正确的护肤方程式，才能给肌肤更精准的呵护，下面小颜给你扒一扒如何修护敏感肌?

　　敏感肌发红瘙痒期间不要进行美白、抗老、密集性的精华护理，敏感肌脆弱，更着重清洁、保湿、和防护等基本步骤，在敏感肌期间，修护肌肤的屏障，要唤醒肌肤自身抵御力，因为在室外雾霾等环境压力下，能够适当给侵蚀的肌肤温和的护理，更加安心。

　　注意做好日常的防晒工作，如果皮肤正处于过敏的状态，防晒可以选择打伞的方式进行防晒，等皮肤稳定后再挑选适合敏感肌的防晒霜进行使用，避免使用具有刺激性的高浓度功效类的产品，以及含有酒精等刺激性溶剂的产品，不要过多去角质等。