农村这些野菜，降压减肥，抗癌美容，补肾养生，男女都爱吃！
1.黄须菜
2.海木耳
海木耳又叫长寿菜，它既含有陆地可食性植物的所有营养成分：蛋白质、维生素、纤维素及钙、铁等多种微量元素，又含有海洋独有的 20多种营养成分：藻朊酸、藻聚糖、岩藻固醇EPA（不饱和脂肪酸）等，被日本人誉为“长寿菜 ”，被欧美等国称之为“海洋蔬菜之首”。富含丰富的营养物质和矿物元素，降压减肥，抗癌美容，补肾养生。
3.海英菜
4.不知名野菜
