石榴中含有高水平抗氧化剂，可以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用，对延缓衰老有积极的效果。石榴中有着非常高含量的维生素C含量，还有延缓衰老的抗氧化剂，这些物质都可以使得我们的肌肤变老的速度变慢，美容抗衰，排毒护肤，使得我们的皮肤更加的水嫩。

无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便、排毒清肠的效果。无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降压减脂、疏通血管的作用，能很好的预防血管疾病。

鸡蛋含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，因此被人们称作“理想的营养库”。能够很有效的健脾消食，排出体内的毒素，含有丰富的维生素C能够美容以及抗衰老。鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸，可以健脑益智，养护血管，提高记忆力。含有丰富的膳食纤维能够很有效的促进肠道蠕动，有效迫使粪便的排出。